Subirte al escenario sabiendo la coreografía no siempre significa sentirte preparada.

Método ESCENA™

Un proceso integral de preparación escénica para bailarinas que quieren llegar a competencias y presentaciones con seguridad, presencia y preparación real, física, artística y emocionalmente.

Preparación física · Dirección artística · Presencia escénica · Gestión emocional · Estrategia para el día del evento

Sé lo que pasa en tu cuerpo y en tu mente antes de subir al escenario. Porque yo también lo vivo.

Enseñé y acompañé bailarinas durante más de 10 años. Conozco la adrenalina de una presentación importante, la presión de querer hacerlo bien y esa sensación de sentir que ensayaste muchísimo… pero aun así no terminás de sentirte lista.

Y entendí algo que cambió completamente mi forma de enseñar:

La técnica sola no alcanza.

Una bailarina puede tener buena técnica y aun así sentirse insegura, desconectada o desbordada al momento de presentarse. Porque el escenario no solo exige pasos. Exige presencia, resistencia física, regulación emocional y la capacidad de sostenerte incluso bajo presión.

Por eso creé el Método ESCENA™

un proceso de preparación integral donde trabajamos tu cuerpo, tu creación y tu presencia escénica para que no llegues solo “con la coreografía aprendida”, sino sintiéndote preparada de verdad.

CUERPO.

Preparación física para rendimiento escénico

Evalúo tu punto de partida y diseñamos un plan progresivo enfocado en: Movilidad, resistencia, recuperación, hábitos físicos, descanso, preparación corporal específica para bailar.

Porque sentirte fuerte cambia completamente cómo habitás el escenario.

CREACIÓN

Dirección artística y construcción escénica

No trabajamos solo pasos.
Trabajamos intención.

Construimos una performance con narrativa, musicalidad, intención y momentos de impacto reales. Refinamos técnica, presencia, uso del espacio y expresión para que tu coreografía no solo se vea correcta, sino que genere algo en quien la mira.

PRESENCIA

Gestión emocional y presencia escénica

Esta es la parte que más bailarinas descuidan y una de las que más diferencia genera.

Aprendés a: Regular nervios, sostenerte bajo presión, recuperar foco si algo sale distinto, crear rituales previos al escenario, conectar con el público y ocupar el espacio con seguridad.

Porque el escenario no solo se baila.
También se sostiene emocionalmente
.

Un proceso diseñado para que llegues al escenario sintiéndote preparada de verdad.

EL PROCESO ESCENA™

Método ESCENA™ combina preparación física, dirección artística y trabajo de presencia escénica en un acompañamiento personalizado que se adapta a tu fecha de presentación y a tus objetivos como bailarina.

Trabajamos a través de sesiones privadas, seguimiento entre encuentros y herramientas concretas para ayudarte a construir una performance sólida, auténtica y segura.

Cada proceso incluye:

  • Diagnóstico inicial

  • Preparación técnica y escénica

  • Seguimiento personalizado

  • Feedback y revisión de práctica

  • Estrategia para el día del evento

Lo que obtienes en mis tutorías

No solo recibes sesiones. Recibes estructura, dirección y acompañamiento real.

  • Diagnóstico ESCENA™ integral

  • Plan de Preparación personalizado

  • Cronograma estratégico hasta tu evento

  • Dirección artística y escénica

  • Checkpoints técnicos

  • Feedback personalizado entre sesiones

  • Seguimiento de hábitos y preparación física

  • Revisión de videos

  • Informe de ajustes finales

  • Checklist del Día del Evento

  • Mensaje de acompañamiento previo a tu presentación

¿Qué necesitas ahora?

Las tutorías pueden ser de forma presencial u online desde cualquier lugar

SESIÓN ESCENA™

$60.000

$65

CLP

USD (ONLINE)


  • Sesión privada de 120 minutos

  • Evaluación técnica, física y escénica

  • Identificación de fortalezas y áreas prioritarias de trabajo

  • Revisión de hábitos y preparación actual

  • Primeras correcciones y ajustes personalizados

  • Guía inicial de preparación

  • Roadmap estratégico según tu próximo evento

  • Recomendaciones prácticas para comenzar a avanzar de inmediato

Ideal para bailarinas que desean claridad, orientación profesional y una estrategia personalizada para su próxima competencia o presentación.

MÉTODO ESCENA™ ESSENTIAL

$180.000

$190

CLP

USD (ONLINE)


  • Sesión Inicial ESCENA™

  • 4 sesiones privadas de 60 minutos

  • Plan de preparación personalizado

  • Preparación física y escénica

  • Dirección artística aplicada a tu performance

  • Seguimiento entre sesiones

  • Revisión de videos y práctica autónoma

  • Feedback personalizado

  • Herramientas para fortalecer seguridad y presencia escénica

  • Checklist ESCENA™ para el día del evento

  • Acompañamiento durante todo el proceso

Un proceso integral para preparar tu cuerpo, tu arte y tu presencia escénica antes de una competencia o presentación importante.

MÉTODO ESCENA™ INTENSIVO

$240.000

$260

CLP

USD (ONLINE)


  • Todo lo incluido en Método ESCENA™

  • 4 sesiones privadas extendidas de 120 minutos

  • Acondicionamiento físico personalizado en cada encuentro

  • Trabajo específico de movilidad, resistencia y preparación corporal para el escenario

  • Mayor tiempo para profundizar técnica, interpretación y presencia escénica

  • Revisión y análisis más detallado de la performance

  • Seguimiento prioritario durante el proceso

  • Preparación integral para llegar al escenario con mayor seguridad, resistencia y confianza

Para bailarinas que desean una preparación más profunda, integrando acondicionamiento físico específico y un trabajo escénico más completo.

Algunas preguntas dudas que han tenido mis alumnas

¿Dónde son las tutorías presenciales?

En nuestra sede ubicada en Fidel Oteiza 1953, Of 401. Providencia, Metro Pedro de Valdivia

¿Con cuánto tiempo de anticipación debería empezar?

Idealmente entre 3 y 6 meses antes de tu evento para trabajar cada etapa en profundidad. Pero si tenés menos tiempo, el proceso se adapta priorizando lo más importante según tu caso.

¿Las sesiones son presenciales u online?

El Diagnóstico ESCENA™ es online. Las sesiones prácticas pueden ser presenciales en Providencia u online desde cualquier lugar.

¿Como agendo las tutorías?

Luego de llenar tu formulario me pondré en contacto contigo para saber en detalle tu requqrimiento y posterior al pago haremos los agendamientos de forma personalizada vía WhatsApp

¿Qué ocurre si no encuentro un horario para mi en la agenda?

De ser así, me contactas directamente por WhatsApp y podremos ver que otras opciones disponemos para ti.

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Contacto

hola@odalysrachid.com